Como lidar com a depressão
O que é depressão? A depressão é um transtorno mental comum, mas frequentemente subestimado, caracterizado por sentimentos persistentes de tristeza, perda de interesse ou prazer em atividades anteriormente apreciadas e dificuldades no funcionamento diário. Diferentes de momentos passageiros de tristeza ou desânimo, a depressão pode durar semanas, meses ou até anos, impactando severamente a qualidade […]